7月31日(月) 第2回「食と運動のセルフケア講座」のお知らせ

7月31日(月)13:30~15:00 ※事前申込必要
第2回「食と運動のセルフケア講座」を開講いたします!!

厳しい暑さを乗り切るポイントや秋や冬に向けての
カラダの準備などわかりやすく教えていただけます!!

今回が初めての方も安心してご参加ください!!
皆様のご参加おまちしております☆★

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