※各プログラムのタイトルにポインタを置くと、各々の所要時間と強度を5段階で表示します。
※プログラム名やインストラクター名をクリックして頂くと、詳細ページにジャンプいたします。

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  月曜日 火曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日 祝日
9:30
10:00
10:30

10:30

アクアミックス 30
<太田>

10:30

腰痛改善
トレーニング 30

10:30

腰痛改善
トレーニング 30

10:45

水泳教室(有料)

10:45

アクア
ウォーキング

11:00

11:00

ソフトウェーブ
<太田>

11:15

水泳教室(有料)

11:15

アクアミックス 45
<新野>

11:15

フィン&ミット 30

11:15

フィン&ミット 30

11:30

11:30

アクア
トレーニング 45

12:00

12:00

腰痛改善
トレーニング 45

12:00

アクアミックス 45
<小原>

NEW12:15

はじめよう!
クロール・背泳ぎ

12:30

12:30

アクアマーシャル
<吉田>

12:30

はじめて4泳法

13:00

NEW13:00

はじめよう!
バタフライ・平泳ぎ

13:00

フィン&ミット 30

13:00

腰痛改善
トレーニング 30

13:00

アクアミックス 30

13:15

腰痛改善
トレーニング 30

13:15

フィン&ミット 45

13:15

はじめて4泳法

13:30

13:45

クロールマスター

13:45

アクアビクス
<村上>

13:45

ハイドロトーン
エクササイズ

13:45

スイム
エクササイズ 45

14:00

14:00

ハイドロトーン
エクササイズ

14:00

クロールマスター

14:15

アクアビクス
<吉田>

14:30

14:30

アクアビクス
<中野>

14:30

スイム
スキルアップ
(有料)

14:45

スイム
エクササイズ 45

15:00

15:00

パーソナル
レッスン
(有料)

15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30

19:30

アクアビクス
<村上>

19:30

アクアマーシャル
<村田>

19:30

アクアミックス
<吉田>

19:30

腰痛改善
トレーニング 30

20:00

20:10

スイム
トレーニング

20:15

ハイドロトーン
エクササイズ

20:30
21:00