※各プログラムのタイトルにポインタを置くと、各々の所要時間と強度を５段階で表示します。
※プログラム名やインストラクター名をクリックして頂くと、詳細ページにジャンプいたします。

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  月曜日 火曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日 祝日
9:30
10:00
10:30

10:30

アクアミックス 30
＜太田＞

10:30

腰痛改善
トレーニング 30

10:30

腰痛改善
トレーニング 30

10:45

水泳教室（有料）

10:45

アクア
ウォーキング
11:00

11:00

ソフトウェーブ
＜太田＞

11:15

水泳教室（有料）

11:15

アクアミックス 45
＜新野＞

11:15

フィン＆ミット 30

11:15

フィン＆ミット 30
11:30

11:30

アクア
トレーニング 45
12:00

12:00

腰痛改善
トレーニング 45

12:00

アクアミックス 45
＜小原＞

NEW12:15

はじめよう！
クロール・背泳ぎ
12:30

12:30

アクアマーシャル
＜吉田＞

12:30

はじめて４泳法
13:00

NEW13:00

はじめよう！
バタフライ・平泳ぎ

13:00

フィン＆ミット 30

13:00

腰痛改善
トレーニング 30

13:00

アクアミックス 30

13:15

腰痛改善
トレーニング 30

13:15

フィン＆ミット 45

13:15

はじめて４泳法
13:30

13:45

クロールマスター

13:45

アクアビクス
＜村上＞

13:45

ハイドロトーン
エクササイズ

13:45

スイム
エクササイズ 45
14:00

14:00

ハイドロトーン
エクササイズ

14:00

クロールマスター

14:15

アクアビクス
＜吉田＞
14:30

14:30

アクアビクス
＜中野＞

14:30

スイム
スキルアップ
（有料）

14:45

スイム
エクササイズ 45
15:00

15:00

パーソナル
レッスン
（有料）
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30

19:30

アクアビクス
＜村上＞

19:30

アクアマーシャル
＜村田＞

19:30

アクアミックス
＜吉田＞

19:30

腰痛改善
トレーニング 30
20:00

20:10

スイム
トレーニング

20:15

ハイドロトーン
エクササイズ
20:30
21:00