レッスンスケジュール プール

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※各プログラムのタイトルにポインタを置くと、各々の所要時間と強度を5段階で表示します。
※プログラム名やインストラクター名をクリックして頂くと、詳細ページにジャンプいたします。

印刷用のスケジュールはこちら

  月曜日 火曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日 祝日
9:30
10:00

10:15

アクアビクス
<川上>

10:15

アクアビクス
<秋田>

10:30

10:30

水泳教室
クロール基礎(有料)

10:30

水泳教室
バタフライ(有料)

10:30

腰痛改善トレーニング

10:30

腰痛改善トレーニング

11:00

11:00

アクアウォーキング

11:00

アクアヌードル
<秋田>

11:15

アクアミックス
<新野>

11:15

フィン&ミット 30

11:15

フィン&ミット 30

11:30
12:00

12:00

水泳教室
平泳ぎ(有料)

12:00

フィン&ミット 45

12:00

アクアマーシャル
<吉田>

12:15

腰痛改善トレーニング

12:30
13:00

13:00

アクアビクス
<秋田>

13:00

フィン&ミット 30

13:00

腰痛改善トレーニング

13:00

アクアビクス
<西下>

13:00

アクアミックス

13:15

腰痛改善トレーニング

13:15

はじめて4泳法

13:30

13:45

アクアヌードル
<秋田>

13:45

ハイドロトーンエクササイズ

13:45

スイムエクササイズ

14:00

14:00

ハイドロトーンエクササイズ

14:00

クロールマスター

14:00

はじめて4泳法

14:15

アクアビクス
<吉田>

14:30

14:30

スイムエクササイズ

14:45

アクアビクス
<中野>

14:45

クロールマスター

15:00

15:00

パーソナルレッスン(有料)

15:30

15:30

スイムエクササイズ

16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00

19:00

アクアビクス
<里内>

19:00

腰痛改善トレーニング

19:00

ジョギングアクア

19:30

19:45

フィン&ミット 30

20:00

20:00

アクアマーシャル
<村田>

20:00

スイムトレーニング
<村上>

20:30
21:00