７月３１日(月)１３：３０～１５：００　※事前申込必要
第２回「食と運動のセルフケア講座」を開講いたします！！

厳しい暑さを乗り切るポイントや秋や冬に向けての
カラダの準備などわかりやすく教えていただけます！！

今回が初めての方も安心してご参加ください！！
皆様のご参加おまちしております☆★