１１月２７日（月）１３：３０～１５：００　※事前予約制
第４回「食と運動のセルフケア講座」を開催いたします。

体調を崩しやすい冬場の乗り切り方をご紹介！！
今年度最後の開催となっております！！

皆様のご参加心よりお待ちいたしております！！